Feliz Navidad

Os deseo a todos unas muy felices fiestas y una Feliz Navidad en compañía de los vuestros......Año nuevo, comenzamos con sonrisa...Os dejo un enlace como felicitación.

http://www.jacquielawson.com/preview.asp?cont=1&hdn=0&pv=3169996

Quiero para Navidad regalar un precioso tesoro que ha estado casi siempre guardado.....me lo dieron y...os lo paso, es un poco largo pero.......cógerlo, léerlo! ...es un secreto....

Hace miles de años atrás existió un gran hombre cuya inmensa sabiduría era muy conocida y que ha trascendido el tiempo y su nombre es Hermes Trimegistro.
Ningún conocimiento oculto ha sido tan celosamente guardado como los fragmentos de sus enseñanzas.....

SU PRIMER PRINCIPIO DICE:
“El TODO es Mente; el universo es mental”.
“El universo es una creación mental sostenida en la mente del TODO.”
Esta ley ha sido conocida y usada por los hombres más grandes a través de la historia...veamos algunos:
“Todo lo que somos es el resultado de nuestros pensamientos” Buda.
“No sabría decir qué es este poder, todo lo que sé es que existe” Graham Bell.
“Tu creas tu propio universo durante el camino” Winston Churchill.
“La imaginación lo es todo, es una visión anticipada de las atracciones de la vida que vendrán”. Einstein.
“Da tu primer paso con fe, no es necesario que veas la escalera completa, sólo da tu primer paso con fe”. Martin Luther King. Y...muchas más que os podría poner pero no quiero alargarlo más.
("Si tu estas VERDADERAMENTE comprometido con tu meta... El Universo entero conspira a favor tuyo para que aparezcan los instrumentos y personas, que te permitirán lograrla.”Goethe
“El exterior es la reflexión del interior”. Emmanuel Kant.
La primera ley Hermética nos enseña una clave Maravillosa!

QUE ES Y CÓMO FUNCIONA?
- Todo lo que llega a tu vida, TU Y SOLO TU, lo estás atrayendo. - Atraes a tu vida aquello que piensas o imaginas.- Lo que sea que pienses o que tengas en tu mente y hagas una imagen… LO ESTAS ATRAYENDO HACIA TI! ATRAES DE FORMA INCONSCIENTE Y CONSCIENTE...
La atracción inconsciente sucede cuando dejamos que nuestros pensamientos funcionen mecánicamente. La atracción consciente ocurre cuando manejamos voluntariamente nuestros pensamientos. Todo lo que piensas, ya sea bueno o malo, lo atraes a tu vida. Cada pensamiento feliz, alegre, atrae a tu vida, aquello positivo en lo que tu estás pensando: Si piensas en bienestar, atraes mas bienestar. Cada pensamiento de preocupación atrae más de eso a tu vida: Si piensas en deudas, daño….mas deudas o daño atraerás.
EXISTE UNA FORMULA MUY SENCILLA
Pensamientos + Sentimientos = Atracción
Polo (+) + Polo (–) = Creación (+-)
LAS EMOCIONES TE GUIARÁN
La clave para controlar tus pensamientos está en simplemente auto-observar las emociones que desencadenan realmente tus pensamientos.Las emociones se pueden dividir en dos grandes categorías:
Emociones Positivas: Todas aquellas que te hacen sentir bien.
Emociones Negativas Todas aquellas que te hacen sentir mal.
GENERA EMOCIONES POSITIVAS ¡TODOS LOS DIAS! SIÉNTETE FELIZ ¡TODOS LOS DIAS!
AHORA PREGUNTATE…¿QUÉ ES LO QUE HAS ESTADO ATRAYENDO A TU VIDA?
Una vez que TÚ aceptes que TÚ eres el fabricante de TU propia realidad, verás que tienes la energía para cambiar esa realidad por cualquier cosa que TÚ anheles. ¿QUE ANHELAS ATRAER? ¿PROSPERIDAD? ¿SALUD? ¿BIENESTAR? ¿FELICIDAD? ¿ALGO MATERIAL?
EMPIEZA AHORA A CAMBIAR TU MUNDO, A USAR LAS LEYES DEL UNIVERSO PARA ATRAER DICHA Y PROSPERIDAD A TU VIDA.
1.-DEFINE CON EXACTITUD LO QUE QUIERES ATRAER.
2.- HAZ UNA IMAGEN MENTAL DE AQUELLO QUE ANHELAS ATRAER, ES DECIR, VISUALIZA LO QUE QUIERES.
3.-ESCOGE UNA HORA DEL DÍA PARA PASAR DE 5 A 15 MINUTOS SEGUIDOS, SIN HACER NADA MAS QUE VISUALIZAR NITIDAMENTE TU OBJETIVO. PON EMOCIONES EN TU MEZCLA Y AGRADECE EL PODER DE LA GRATITUD.
Forma el hábito de agradecer. Escribe una lista de todas aquellas cosas por las cuales puedes agradecer. Agradece todos los días. Notarás que en apenas unos días tu lista comienza a crecer. Notarás un cambio de actitud en ti. Y EN ESE CAMBIO DE ACTITUD, ES COMO LA DICHA Y LA PROSPERIDAD ENCONTRARÁN SU CAMINO HACIA TI.
RECUERDA DESHACERTE DE VIEJOS HÁBITOS
Pon atención a tus objetivos, concéntrate en la dirección hacia donde quieres ir y no permitas que aquellas cosas que detestas, aniden en tu mente y en tu corazón. Porque cuanto más pienses en ellas, más se manifestarán en tu vida. Olvídate de los chismes, la crítica mordaz, las injurias, las mentiras y las calumnias. Porque el que las profiere, ya está viviendo un calvario. Y ahora te está invitando a ingresar en su propio infierno de daño. Practica el PERDÓN, porque al hacerlo, evitas que tu mente y tu corazón se infecten de odio y rencor. PERDONANDO TE PERDONAS… Y ASÍ TE LIBERAS DE LOS EFECTOS INMUNDOS DEL EGO.
AHORA COMPRENDEREMOS MEJOR PORQUÉ EL HOMBRE MÁS EXALTADO, JESÚS DE NAZARETH, DIJO:
“POR SUS FRUTOS OS DAREIS CUENTA”).

Para esta navidades.......sacar una sonrisa.....por fa......es gratis!!!!

Regalo de Carla.

Carla me ha mandado este regalo. Si entrais en el blog, Alas de Plomo, sabreis las normas a seguir. Tengo que mandarselo a cinco blogueros:

-UN RINCON PARA COMPARTIR

-DIA A DIA II

-JORGE TORRES DAUDET

-VERDADES Y MENTIRAS DIARIAS

-EL ESCONDITE DE LAS GOLONDRINAS

Suerte a todos!!. Sonreir!!.

No puede ser....

El genial fotógrafo sudanés Kevin Carter ganó el premio Pulitzer con una fotografía tomada en la región de Ayod (una pequeña aldea en Sudan), que recorrió el mundo entero. Ya me imagino que todos la conoceis. Siempre me ha impactado mucho esta foto y me deja tirado, con lágrimas, roto por dentro....
En la imagen puede verse la figura esquelética de una pequeña niña, totalmente desnutrida, recostándose sobre la tierra, agotada por el hambre, y a punto de morir, mientras que en un segundo plano, la figura negra expectante de un buitre se encuentra acechando y esperando el momento preciso de la muerte de la niña. Cuatro meses después, abrumado por la culpa y conducido por una fuerte dependencia a las drogas, Kevin Carter se quitó la vida....
¿Pudo hacer algo en ese momento? Yo me moriría en el intento......creo que mataría a todo aquel que me intentase impedir acercarme y darle todo lo que pueda y sacarla de allí y maldecir a todos los que permiten este tipo de cosas y a los que pasan de largo y lloraría hasta quedarme sin lágrimas y hasta que no la viese sonreír y ....y...y...Lo siento por daros este momento.

Botiquín de .....

Lo que es necesario tener en el Botiquín de Primeros Auxilios:
palillo, liga, tirita, lápiz, goma de borrar, chicle, un chocolate kiss y una bolsa de te instantáneo.
¿Para qué?, veamos:
Palillo para acordarte de "escarbar" en los demás todas las cualidades que tienen.
Liga para acordarte de ser flexible, ya que las cosas y las personas no siempre son de la manera como tú quieres que lo sean.
Tirita para ayudarte a curar aquellos sentimientos heridos, ya sean tuyos o de los demás.
Lápiz para que anotes diariamente todos tus posibilidades.
Goma de borrar para acordarte que todos cometemos errores y no pasa nada.
Chicle para acordarte de "pegarte" a todo aquello que puedes sacar adelante con tu esfuerzo.
Un chocolate Kiss para que te acuerdes que todo mundo necesita un beso o un abrazo diariamente.
Y finalmente la bolsa de te: ¿Para qué? Para tomarte un tiempo, relajarte y hacer una lista de todo lo que tienes y tus posibilidades.
Todos estamos invitados a llevar con nosotros también un botiquín de primeros auxilios, para ayudar a todas las personas tristes que encontramos en nuestro camino... No lo dejes nunca en casa. Llévalo contigo siempre, pues en nuestras relaciones humanas, siempre encontraremos a muchas personitas que necesitan de nuestro auxilio, y qué mejor, que estemos preparados.
Este botiquín sirve principalmente para nuestras relaciones personales. No hay que olvidarlo. Solo cuando estamos capacitados para el amor, para las relaciones humanas basadas en la alegría, podremos también nosotros vivir felizmente, sin dolencias y enfermedades.......sin tristeza.
“Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para alguna persona tu eres el mundo”.....Hoy te regalo una sonrisa.

Una lección

Otra historia muy bonita de estos pequeñines..
" Hace mucho tiempo un hijo le pregunto a su padre: ¿Papá,cuánto ganas en una hora ?
El padre miró al chico y le respondió:Anda hijo, no me molestes ahora, no ves que estoy ocupado…
Por favor papá, respóndeme la pregunta: ¿Cuánto ganas por hora?
El padre volvió otra vez su mirada hacia a el muchacho y le respondió un poco de mala gana: suelo ganar 12 euros a la hora hijo.
Entonces el hijo le respondió: Papá ¿Me podrías regalar 5 euros?
El padre le respondió un poco molesto: hijo vete a dormir y no me molestes mas.
Minutos después….el padre reflexionando un poco sobre su forma de actuar, se acercó al cuarto de su hijo y le preguntó:
Hijo...... ¿estás dormido ?
no papá, le contesto el hijo con los ojos cerrados….
Aquí tienes el dinero que necesitabas hijo, le contestó el padre dejándolo sobre la cama.
El niño contento, metió la mano debajo de su almohada, saco siete euros y con los 5 que le regaló el padre juntó un total de 12euros.
Miró a su padre y le dijo: papi ¿Me puedes vender 1 hora de tu tiempo?
El padre avergonzado se puso a llorar , abrazó a su hijo, le pidió perdón por no dedicarle el tiempo que se merecía y le dio las gracias por la lección que le había enseñado, sobre las prioridades que una persona debe tener en su vida....."
Toda una personita ese niño....Sonrie por fa....es gratis.

Ya estoy de vuelta....me había parado un ratito a descansar, lo necesitaba.

El otro día leí en internet una historia que alguien había escrito y que me gustó mucho, así es que os la paso:

“Hace muchos años, cuando trabajaba como voluntario en un hospital de Stamford, conocí a una niñita llamada Liz, que sufría de una extraña enfermedad. Su única oportunidad de recuperarse era una transfusión de sangre de su hermano de 5 años, quien había sobrevivido a la misma enfermedad y había desarrollado los anticuerpos necesarios para combatirla. El doctor explicó la situación al hermano de la niña, y le preguntó si estaría dispuesto a darle su sangre. Yo lo vi dudar por un momento antes de tomar un gran suspiro y decir:
“Sí, lo haré si eso salva a Liz”.
Mientras la transfusión se hacía, él estaba acostado en una cama al lado de la de su hermana muy sonriente, mientras nosotros los asistíamos y veíamos regresar el color a las mejillas de la niña. De pronto el pequeño se puso pálido y su sonrisa desapareció. Miró al doctor y le preguntó con voz temblorosa: “¿A qué hora
empezaré a morir?” No había comprendido al doctor: pensaba que tendría que darle toda su sangre a su hermana.
..........Y aun así había aceptado.”

Y aun así lo había aceptado, es que.. lo iba a dar ......Dar todo por quienes amas....... Ama como nunca lo has hecho....... No despreciar la amistad de tus amigos. Vive cada día como si fuera el último día. Sonríe por fa....no cuesta nada, yo te regalo una sonrisa mía ¡¡¡ ala !!!

Sabor a cerezas......

La vida no es más que un viaje en tren o en barco lleno de embarques y desembarques, salpicada de accidentes, sorpresas agradables en algunos embarques, y profundas tristezas en otros.
Al nacer……. nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas las cuales creemos que siempre estarán con nosotros en este viaje, a nuestro lado: nuestros padres.
Lamentablemente la verdad es otra… Ellos se bajarán en alguna estación dejándonos huérfanos de su cariño, su calor, amistad y su compañía irreemplazable. De todas maneras hay muchas personitas que se suben y que serán muy especiales para nosotros.
Llegan nuestros hermanos, nuestros amigos y nuestros maravillosos amores. De las personas que toman este tren, habrá los que lo hagan como un simple paseo, otros que encontrarán solamente tristeza en el viaje, y habrá otros que circulando por el tren, estarán siempre listos para ayudar a quien lo necesite.
Muchos al bajar, dejan un recuerdo permanente, un recuerdo muy bonito…..sabor a cerezas; otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que dejaron el asiento vacío.
Algunos pasajeros, a quienes los queremos mucho están en otros vagones distintos al nuestro, y esto…nos hace viajar un poco separados de ellos. Desde luego, nadie nos impide que durante el viaje, recorramos con dificultad nuestro vagón y lleguemos a ellos, pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado…. pues habrá otra persona ocupando el asiento.
No importa, el viaje se hace de este modo; lleno de desafíos, sueños, fantasías, esperas y despedidas... pero jamás regresos.
Por ello debemos hacer este viaje de la mejor manera posible. Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo que tenga mejor en su interior….sabor a cerezas.
Hay que recordar siempre que en algún momento del viaje, algunos podrán dudar y probablemente necesitaremos entenderlos ya que nosotros también, muchas veces titubeamos, y…. siempre hay alguien que nos comprende………..sabor a cerezas.
El gran misterio, al fin, es que no sabremos jamás en qué estación bajaremos, mucho menos donde bajarán nuestros compañeros, nuestros amigos, ni siquiera el que está sentado en el asiento de al lado.
Me quedo pensando si cuando baje del tren, sentiré nostalgia.
Creo que sí. …….separarme de algunos amigos de los que me hice en el viaje será muy doloroso. Dejar que mis hijos sigan solitos, será muy triste. Pero me aferro a la esperanza de que, en algún momento, llegaré a la estación principal y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenían cuando embarcaron en el tren.
Lo que me hará feliz, será pensar que colaboré con que sus maletas se hicieran muy valiosas…..sabor a cerezas.
Hagamos con que nuestro tiempo en ese tren sea con paz, que haya valido la pena. Hagamos tanto, para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje añoranza y recuerdos bonitos a los que en el viaje aún continúen…..…..sabor a cerezas.
Una sonrisa por fa….

De vuelta.......sonreir

Siempre hay que volver con una sonrisa......Me acuerdo cuando leí hace muchos años “El Principito”....se lo recomiendo siempre a todo el mundo.
Hay una parte que habla de cuando alguien le pide al Principito que le pinte un cordero y este pinta una figura que al otro no le gusta, entonces pinta otra figura y el otro le dice que eso no es un cordero, que es una cabra......y así varias veces, hasta que el Principito le pinta una caja con una tapa puesta y con agujeritos. Entonces el otro le pregunta que eso que es. El Principito le dice: Eso es para ti, dentro de la cajita está el corderito que a ti te gusta....
Así somos, necesitamos de las ilusiones tanto para dar como para recibir....y sobre todo para aprender, aprender de todo lo que podamos.
Por ejemplo, a menudo aprendemos mucho de nuestros hijos.
Hace algún tiempo, un amigo castigo a su hija de tres años por desperdiciar un rollo completo de papel dorado para envolturas. Estaban escasos de dinero en esa época y él se puso furioso cuando la niña trato de decorar una caja. A pesar de todo, la pequeña niña le llevo el regalo a su papá a la mañana siguiente y le dijo: - Esto es para ti, papi. El se sintió avergonzado de su reacción anterior, pero su enfado volvió cuando vio la caja vacía. Él le gritó: - ¿No sabes que cuando uno da un regalo, se supone que tiene que haber algo dentro? La pequeña niña lo miró con lágrimas en sus ojos y dijo: - Papi, no está vacía, yo tire besitos dentro de la caja, todos para ti,..... El padre se sintió destrozado.

El rodeó con sus brazos a su pequeña y le rogó que lo perdonara. El padre contó que él conservó aquella caja dorada junto a su cama muchísimo tiempo. Cuando él se sentía desanimado, sacaba uno de aquellos besos en el aire y recordaba el amor con que su niña los había depositado allí.

Sonreír un poquito......no cuesta nada. Yo os regalo una sonrisa mía.

La empatía

La empatía es ese saber ponerte en la piel de los demás. Es esa energía que después de mucho practicar te produce muchos dolores pero también muchas alegrías y mucha sabiduría. Te proporciona algo que te hace ser noble, actuar con generosidad y te da valor añadido..........es la verdadera”sal de la tierra”. No lo da ni el dinero, ni el vestir, ni la posición.....lo da la educación. Eso es saber estar, eso es tener clase y estilo.......
¿Y la simpatía? simpatía es un pobre sustituto de la empatía, si bien en algunos casos, en los cuales las personas no pueden sentir empatía respecto de algunas emociones, la simpatía es mejor que nada. Sin embargo, para avanzar al siguiente estadio de la conciencia emocional, se requiere verdadera empatía.
Ser una persona altamente empática puede tener sus desventajas porque es necesario saber que una persona empática es muy consciente de todo un complejo universo de información emocional, llueven por todas partes las emociones, los sentimientos, a veces tener empatía es doloroso e intolerable, ves lo que otros no perciben. Se sufre más, se dan cuenta de más cosas por insignificantes que estas puedan parecer. Ven enseguida el sufrimiento, ven enseguida la alegría,......ven los detalles que a los demás se le escapan. No cierran los ojos cuando ven el sufrimiento, ni miran para otro lado.......son los que lloran cuando lo ven porque sienten en sus carnes ese sufrimiento o los que se emocionan cuando algo sale bien a otra persona porque ve y nota su alegría del corazón......Es sencillo ¿verdad?
La empatía hace que comprendamos la actuación de los demás, no que las justifiquemos no, pero sí que los entendamos.......”lo hizo porque se volvió loco...”...A lo mejor esa persona había sufrido mucho y tuvo un momento de locura. A saber si le pegan palizas todos los días, a saber si ya no tiene que darle de comer a su hijo.....la amargura del dolor que no se ve.
Ver a través de los ojos el sufrimiento ajeno sin esperar a ver brotar una lágrima salada para darse cuenta del dolor interno de ese otro. Las miserias de las personas......porque todos vamos al baño.....
¿Está bien el amanecer?
¿Te das cuenta por las mañanas cuando te levantas y sales a la calle que tal vez hayas pisado una hormiga? Tienen también dolor...... ¿o se cree alguien que por ser las hormigas tan pequeñas y a la vez animalitos, estos no sufren si los pisas y los matas? ¿Y un pajarillo? ¿Es que no tiene un corazoncito que le late muy deprisa?... ¿Está buscando comida para llevarla a sus polluelos en el nido? Porque ese es todo su mundo...solo ese es su mundo. Hay mariposas que tan solo viven 48 horas......
Las personas que tienen empatía están mucho más adaptadas a las sutiles señales sociales que indican lo que otros necesitan o quieren. Esto los hace mejores en profesiones tales como la enseñanza, la instrucción, el adiestramiento, el entretenimiento, la comercialización, la gerencia, las ventas, el mercado, la administración..... y por supuesto en todas las relaciones de todo tipo con el Mundo entero, con nuestro mundo. Viven más y más intensamente.....conocen de la ternura, del abrazo, de los silencios, de las alegrías,...... Hoy hace un bonito día.
Os regalo una sonrisa,....no me cuesta nada.

Disimulamos....

Si bien no podemos apresar el tiempo, pues éste transcurre inexorablemente, ….podemos hacernos la ilusión de detenerlo por unos instantes, para atraer a nuestra mente imágenes del pasado. Todo ello se desarrolla como en una película, y otras veces como escenas detenidas y plasmadas en fotografías.
Cuando estos recuerdos los exteriorizamos para contarlos, lo hacemos inevitablemente según nuestra personalidad. Así, muchas veces, solemos acomodar los recuerdos para hacerlos más atractivos e interesantes. Otras veces se hacen confusas y quizás difíciles de explicar.
A lo mejor... porque nos avergüenzan. Y así vamos retocando como fotografías aquellas experiencias que las hubiéramos deseado vivir de otra manera. Cuando nos toman una foto, solemos posar no sólo para el fotógrafo sino que también pensamos en la mucha gente que verá nuestra imagen impresa. Y queremos aparecer lo mejor posible... Preparamos una sonrisa (que no siempre el fotógrafo sabrá captar), la cual no dudará en desdibujarse de nuestro rostro en cuanto se tome la foto, luego todo vuelve a la normalidad cotidiana: caras tristes y corazones amargados. Sin embargo, insisto en dar una imagen de alegría y felicidad que, después de todo, no está mal si por lo menos fuese cierta y auténtica.
Al iniciar el día preparamos, no sólo nuestra vestimenta, sino también seleccionamos cuidadosamente los gestos, las miradas, las palabras, las sonrisas para causar una determinada expresión en nuestros observadores. Y por las dudas ensayamos algunas veces en el espejo antes de salir.
La vida es un gran teatro. Y en toda obra de teatro hay buenos y malos actores. Los buenos chicos son aquellos que entendieron su papel y lo representan y viven tal cual. Y los malos chicos son aquellos que recibieron un papel y lo representan de forma mediocre, como si no hubieran entendido el sentido de la Obra. Otros no interpretan su papel con entereza y entusiasmo por lo que su actuación no pasa de ser algo forzado y que arrinconados en la penumbra que envuelve su fracaso, maldicen la luz que permite ver sus defectos.
¿Somos lo que realmente queremos ser? , Hemos encontrado el ansiado papel de nuestra vida? Somos buenos actores o títeres manejados por las circunstancias? , ¿Cuántas veces hemos querido quitarnos el disfraz que malamente hemos colocado sobre nosotros y así poder cumplir con el justo rol de nuestra vida?
Hay que vivir de forma autentica. Hoy se prefiere el silencio.Quizás sea el alma que desde nuestro interior observa con paciencia y curiosidad cómo inútilmente tratamos de aparentar lo que no somos. Tal vez el público más importante no esté afuera de nosotros.
No hay que ser ese bullicioso e inquieto panel de inquisidores que todo lo miden a la altura de sus fracasos y frustraciones o de sus aparentes triunfos. No hay que hablar de ellos. Es mejor hablar del público dentro de nosotros que no es muy numeroso pero hace sentir estruendosamente su aprobación o desaprobación. Es silencioso pero se hace oír claramente en nuestra conciencia. Es paciente, pero constantemente nos recuerda que hay que apurar el paso, al encuentro de nuestro papel, al encuentro de nuestro destino. Somos esos actores que esperamos representar esa obra llamada VIDA.............sonríe por fa.....anda...por fa.

Nos hace falta...

He pensado que este módulo de formación es básico...

CURSO DE FORMACION PARA HOMBRES


OBJETIVO PEDAGÓGICO:
Permitir a los hombres desarrollar esa parte del cerebro cuya existencia ignoran.

PROGRAMA:
4 módulos, de los cuales 1 es obligatorio.

Módulo 1 (curso obligatorio)
Aprender a vivir sin su madre (200 horas).
"Mi mujer NO es mi madre" (35 horas).
Entender que el fútbol no es otra cosa que un deporte, que quedar fuera del Mundial no es la muerte (500 horas).

Módulo 2: "Vida en pareja"
Tener niños sin volverse celoso (50 horas).
Superar el síndrome de pertenencia sobre el mando a distancia (55 horas).
No mear fuera del inodoro (100 horas): Ejercicios prácticos en vídeo.
Entender que los zapatos no van solos hasta el armario (80 horas).
Cómo llegar hasta la cesta de la ropa sucia sin perderse (50 horas).
Cómo sobrevivir a un resfriado sin agonizar (50 horas).

Módulo 3: "Tiempo libre"
Planchar en dos etapas una camisa en menos de dos horas (ejercicios prácticos).
Digerir cerveza sin eructar mientras se pone la mesa (ejercicios prácticos).

Módulo 4: "Curso de cocina"
Nivel 1 (principiantes): "Los electrodomésticos"
ON = encendido OFF = apagado
Nivel 2 (avanzado): "Mi primera sopa instantánea sin quemar la cacerola"
Ejercicios prácticos: Hervir el agua antes de añadir la pasta.

CURSO INTENSIVO:
Por razones de dificultad y entendimiento de los temas, los cursos tendrán un máximo de 8 alumnos.
TEMA 1: "La ropa" Desde la lavadora hasta el armario, ese misterioso proceso.

TEMA 2: "Los riesgos de llenar la cubitera del hielo y su transporte hasta el refrigerador" Demostración con soporte de diapositivas.

TEMA 3: "Demostración científica: cocinar y tirar la basura NO provocan impotencia ni cuadriplejia" Prácticas en laboratorio.

TEMA 4: "El rollo de papel higiénico" El papel higiénico, ¿nace al lado del inodoro? (exposiciones sobre el tema de "La generación espontánea").

TEMA 5: "Por qué no es necesario agitar las sabanas después de haber emitido gases intestinales" Ejercicios de reflexión en pareja.

TEMA 6: "Los hombres que conducen, si se pierden, ¿pueden pedir información sin correr el riesgo de parecer impotentes?" Testimonios de los asistentes.

TEMA 7: "Diferencias fundamentales entre la cesta de la ropa sucia y el suelo"

TEMA 8: "El hombre en el asiento del pasajero" ¿Es generalmente posible no hablar o agitarse convulsivamente mientras ella conduce y/o aparca?.

TEMA 9: "La taza del desayuno: ¿levita sola hasta el fregadero?" Ejercicios dirigidos por David Copperfield.

¿Alguién se apunta?.......ja,ja,ja

Algo en serio....

Esta mañana quiero transmitir una pequeña idea…… ¿Os habéis fijado como nos levantamos todas las mañanas? Cada vez nos cuesta más, dejo caer mis pies no sin gran esfuerzo desde la cama hasta donde están las zapatillas y con una lentitud pasmosa me incorporo, para a continuación con la cabeza agachada y los ojos semicerrados trato de llegar al cuarto de baño arrastrando los pies como si me pesaran un quintal. ¡Por Dios! …me tengo que estirar pienso, a la vez que arranco con un enorme bostezo mientras me miro en el espejo y observo una cara que creo que es la mía gracias a que todas las mañanas me enfrento a ella y que otra vez gracias a eso logro identificar que soy yo, además de porque… estoy solo yo ahí y no hay nadie más a mi lado….qué horror! Los pelos enmarañados, ojeras.... ¿y ese café?...tengo unas ganas locas de tomarme uno, ya que sé que…. hasta entonces no seré una personita en condiciones, lo necesito, es mi pistón de arranque.
Después de todos mis arreglos en el baño con ducha incluida y todavía cansado logro llegar hasta mi cafetera preferida para hacerme un café exprés en un momentito… ¡qué gozada!, saboreo ese momento porque vuelvo a comenzar a vivir, noto que la sangre corre por mis venas otra vez y casi listo arranco hacia un día mas con energías casi renovadas.
Antiguamente, cuando la vida era muy dura los hombres dormían debajo de un árbol o en una cueva encima de la tierra dura y sin un colchón ”blandito”…..dormían con un ojo cerrado y otro abierto en una especie de duermevela ya que se jugaban las habas…y la vida. Si oían el más mínimo ruido, de un bote se levantaban y arrancaban a cien con las pulsaciones del corazón aceleradas para ver que era aquello y dispuestos a correr si era necesario. Cierto que hoy se vive más….antes era la selección natural, sabia naturaleza ya que no tenían medicamentos ni los adelantos de ahora….
¿Habéis visto alguna vez alguna liebre como se mueve? En un momento se desplaza a mucha velocidad hacia un lado y se para...y a continuación como un rayo se pone a correr hacia otro lado y hacia otro y se vuelve a parar……a esa liebre no le hace falta calentar para arrancar, tiene el sistema cardiovascular como un motor que en décimas de segundo riega todo su cuerpo de sangre para el esfuerzo.
Nosotros va a llegar un momento que hasta para comer la sopa necesitaremos calentar la mano antes para poder manejar la cuchara…..El organismo es sabio, fijaos cuando a uno o a una le escayolan un brazo y al cabo de un tiempo se la quitan (la escayola) el brazo está delgadito, ya que el organismo observa que esa parte del cuerpo está sin trabajar y por lo tanto le manda poco aporte energético….y por eso está tan delgadito cuando le quitan la escayola y necesita de recuperación.
Por todo esto, aunque ya tengo algo escrito en teoría del Entrenamiento sobre el asunto os pregunto: Es necesario el calentamiento antes de hacer un ejercicio? O mejor... ¿Es bueno para nuestro organismo calentar? Mi opinión: Aunque evitamos lesiones si calentamos, pero el organismo es vago y le estamos acostumbrando mal, a vivir cómodo…..yo no hablo de superatletas sino de personas corrientes en la vida normal, levantarnos, movernos, tampoco hablo de destrozarnos….hablo de una filosofía de la vida, nada más abrir un ojo por la mañana, ver lo bonita que es la vida y levantarnos de un salto para disfrutarla desde el primer segundo……sé que es difícil pero esa es nuestra lucha contra un organismo que se está volviendo cada vez más vago, porque ahora son cada vez las cosas con más comodidades. Fijaos como ahora se sabe y resulta que los colchones duros son mejores para nuestra espalda y para nuestro descanso……..
Que conste que yo soy de los que se levanta de un brinco como un resorte…son muchos años de entrenamiento, pero no hay nada como comenzar….en las pequeñas cosas.

El egoismo.......

http://www.youtube.com/watch?v=vvhbL7zyYKQ

Si ticais el enlace os dareis cuenta que es realmente bonito este video.........sí, da mucho que pensar. Lo siento por no haberos puesto algo mas fresco y divertido, pero aunque ya lo tenía colgado no he podido resistirme el ponerlo como entrada porque, aunque lo vea varias veces, siempre me emociona y hace que trascienda mis pensamientos..... Bonitas mañanas tengais!!!

La pobreza

Algo para pensar, ahí van unas citas:

Fijaos en mí: Trabajando, he conseguido pasar de la nada a la pobreza más extrema. Groucho Marx.
Pobreza no es vileza. Refrán
El que sabe ser pobre lo sabe todo. Jules Michelet.
El problema de ser pobre es que te ocupa todo el tiempo. Willem de Kooning
Todo lo que se come sin necesidad se roba al estómago de los pobres. Mahatma Gandhi.
En este mundo de información, de técnica, el pobre está doblemente marginado del circuito económico. Gustavo Gutierrez Merino
El día que la mierda tenga algún valor, los pobres nacerán sin culo. Gabriel García Márquez
La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos. Platón.

Los Niños.........

CARTAS A JESÚS..que fueron enviadas por niños de un colegio del sur de Italia. Las he encontrado y os pongo dos con algunos bonitos motivos.

Son de un maestro de primaria que tenía por costumbre mandar a los alumnos que escribieran una carta a Jesús.
Arriba, un extracto de algunas de las joyas de estos filósofos enanos… que fueron recogidas en el transcurso de varios años......espero que os gusten .

Y ....más:

Querido Jesús: No te preocupes por mí. Yo miro siempre a los dos lados antes de cruzar.
Marco.
Querido Jesús: En catequesis nos han dicho todo lo que haces. Pero cuando estás de vacaciones, ¿quién te sustituye?Marina.
Querido Niño Jesús:Me gustaría que hicieras gente que no se rompa tanto.A mí ya me han puesto tres puntos y una inyección.Sandra
Querido Niño Jesús: A lo mejor Caín y Abel no se mataban si hubieran tenido una habitación cada uno. Con mi hermano funciona.Lorenzo.
Querido Jesús, te mando una poesía:Te quiero porque con lo que nos das. Vivir nos harás,
Pero me tienes que decir ¿por qué nos dejas morir?Daniel (8 años)
Querido Jesús: Si de verdad volvemos a vivir, por favor no me hagas como a Annalisa Beccacci, que es una antipática.Diana.
Querido Niño Jesús: Por favor, mándame un cachorrito. Nunca te he pedido nada, lo puedes comprobar.Bruno.
Querido Jesús: Hace mucho que espero la primavera pero todavía no ha llegado. ¡No te la olvides ! Silvia.
Querido Niño Jesús: ¡Qué listo eres! Todas las noches consigues poner las estrellas en el mismo sitio.Caterina.
Querido Niño Jesús, yo soy italiano, ¿y tu?Roberto.
Querido Niño Jesús: Para mí la máquina de coser es uno de tus mejores inventos.Rosana.
Querido Niño Jesús: Seguro que para tí es dificilísimo querer a todos en todo el mundo. En mi familia sólo somos cuatro y yo no lo consigo. Violeta.
Querido Niño Jesús, Me gusta mucho el padrenuestro. ¿Se te ocurrió enseguida o lo tuviste que hacer varias veces? Yo siempre que escribo algo lo tengo que repetir.Andrea.
Querido Niño Jesús: A veces pienso en tí aunque no esté rezando.Ricardo.
Querido Jesús: De todos los que trabajan contigo, yo prefiero a S. Pedro y S. Juan. Rino.
Querido Niño Jesús: Si me miras el domingo en la Iglesia, te enseño mis zapatos nuevos.
Miguel.
Querido Niño Jesús: Ya no he vuelto a sentirme sola desde que descubrí que existes.Nora.
Querido Niño Jesús, por favor pon un poco de vacaciones entre Navidad y Semana Santa. Es que ahora en medio no hay nada. Marco
Querido Jesús, ¿de verdad eres invisible? ¿o es sólo un truco? Juan.
Querido Niño Jesús: No creo que pueda haber un Dios mejor que tu. Bueno, quería que lo supieras. Pero no creas que lo digo porque eres Dios, ¿eh?Valerio.
Querido Niño Jesús: ¿Sabes que me gusta mucho cómo has hecho a mi novia Simonetta?
Mateo.
Querido Niño Jesús: Me llamo Andrés y mi físico es bajo, delgado, pero no soy debilucho. Mi hermano dice que tengo una cara horrible, pero me alegro, porque así no tendré una mujer que me esté molestando siempre y contándome chismes. Andrés.
Querido Niño Jesús: Yo creía que el naranja no pegaba con el morado. Pero luego he visto el atardecer que hiciste el martes. ¡Es genial! Eugenio.
Querido Niño Jesús:¿Tú cómo sabías que eras Dios?Carlos.

La sinceridad

Si nos preguntamos: ¿Somos unas personas sinceras? Seguramente diremos, en fracciones de segundo, que sí, sin tan siguiera detenernos a pensar si en algún momento hemos dejado de serlo con los demás o con nuestra propia persona. Eso puede ocurrirnos a cualquiera.

La sinceridad es uno de los valores más preciados del ser humano, pero que desgraciadamente no siempre está presente en todas las personas, aunque pocas reconocemos no ser sinceras.Por eso cuando vemos la sinceridad en una persona, decimos, con cierto agrado y a lo cubano, que esa persona es de los que “le dicen al pan pan y al vino vino” o que “no tiene pelos en la lengua”.

Ahora bien, la sinceridad –contrario a lo que algunos piensan o creen -, no siempre tiene que estar atada a la razón y a la verdad. Uno puede ser sincero y a la vez estar equivocado en el juicio que emite, ya que ese pudiera ser su punto de vista y no la verdad real.Pongamos un ejemplo: Un amigo suyo se estrena una camisa y pregunta su criterio y –apelando a la sinceridad que lo caracteriza -, le dice que no le queda bien o que no le sienta bien, pero ese mismo amigo se encuentra con dos, tres o cuatro personas más y todas lo halagan ¿ Quién tiene la razón? ¿Pudiera ser o no usted el equivocado?La persona sincera, aún cuando la sinceridad moleste, nunca varía su parecer porque lo hace con naturalidad, familiaridad, honradez y sencillez, a no ser que se le demuestre que es él el equivocado.

También existe la otra cara de la moneda: El antivalor y está reflejado en aquellas personas que apelan constantemente a la simulación y la hipocresía. Son aquellos que fingiendo ser sinceros no lo son por conveniencia, temor o, sencillamente, por hacer daño a los demás o porque busca algo como el oso de la fotografía.

La hipocresía es sinónimo de falsedad, disimulo y engaño, categorías que nunca podrán estar como valores en la educación.Ser sincero no quiere decir que podemos expresar lo que queramos en cualquier momento o lugar sin que nadie nos haya solicitado nuestro parecer. No tenemos por qué decirle a una persona, amiga o no, que tal prenda o peinado no le sienta bien, cuando esa persona no está interesada en nuestro parecer. El que así actúe es un entrometido, que es algo bien distinto.

Al hablar sobre el tema no puedo dejar de recordar a un amigo de la infancia. Cuenta él que un día llegó a su casa una vecina para pedir prestado un huevo y su madre, atendiendo a que justamente quedaban los tres que necesitaba para la comida, le dijo no sin pena, que se le habían acabado.Entonces, brotó la sinceridad vestida de inocencia. “Sí, mamá, en el refrigerador hay tres”, dijo. Pasados más de 35 años de aquel suceso mi amigo siente aún el ardor de los dos azotes recibidos.Por eso, vuelvo a preguntar: ¿Somos personas sinceras en todo el sentido de la palabra? No, por favor, no nos apuremos o correremos el riesgo de no serlo al contestar. Hay que pensarlo con calma y respondernos. Nosotros mismos, pero con toda la sinceridad del mundo.

"Puedes engañar a todo el mundo algún tiempo. Puedes engañar a algunos todo el tiempo. Pero no puedes engañar a todo el mundo todo el tiempo".

La vida....un día más

Antes del ayer, en silencio tal vez, antes de ver… el día nacer y mi cara en el espejo casi roto de tanto mirarme, puedo sentirla cerca, muy cerca. Acurrucado entre las sábanas que me acarician, vuelvo a cerrar los ojos y luchar contra la incertidumbre de ella… pero el día me levanta, y la vida continúa otra vez como siempre. Ya no importa lo cansado que esté, ni cuántos crean que me equivoco… no importa nada porque ella tarde o temprano vendrá. Errores que cometo, pero a veces uno cae siempre en el mismo bache y es…….que no observamos… y no nos damos cuenta que cada día puede ser distinto, es distinto. Una sonrisa, un pajarito volando cerca de mi portal….que será de su vida….porque también tiene un corazón, muy pequeñito pero es un corazón…y la mariposa que tan solo dura dos días…no me puedo quejar.
No hay más allá de estas letras, bueno sí, tal vez más letras, pero, entre letras y letras la vida se llena, y entre que te vacían o te explotan, te tiran o te alaban… la vida no se queda vacía. Rutina, rutina y más rutina, de miles de ideas cada día, para no pensar todo el día, y caer rendido en sueños de lo que pudo ser, y así pasan mis días… que se cuentan, que se mueren, para darme vida… mi vida que vive y revive a cada paso, que me siento de ella más cerquita y más a su final.
Tener ganas de vivir, es lo que me mueve y me mata…porque sé que si no doy hoy una sonrisa quizás mañana no pueda darla. Hoy voy a sonreír……lo prometo.

Cajitas de Música

Las personas se asemejan siempre a las Cajitas de Música...y… ¿sabemos por qué? Porque...algunas tienen muchos adornos, pero por dentro están vacías... Otras no tienen adornos, pero por dentro tienen todo un jardín o están llenas de gemas brillantes. Otras, cuando las abrimos, nos muestran su interior lleno de recovecos y muchas veces nos perdemos entre sus laberintos...Luego, están aquellas cajitas que son transparentes,que las vemos con solo darles una mirada y sabemos cómo van a actuar siempre... Y siempre ha ocurrido que las personas son cajas musicales...que sólo las conocemos y amamos luego de oír la música de su interior... Porque esa música tiene algo de magia, algo muy hermoso lleno de vida, algo de muy dentro de su alma...algo de sus adentros….Y es lo que sucede, se siente la música de sus almas y precisamente por ello, quiero enviar la música de mi alma en esta cajita que envío hoy...para los que están y para los que por un algún u otro motivo no están y para los que esperamos que vuelvan.
"Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces, pero no hemos aprendido el arte de vivir juntos, como hermanos"